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学员风采
有一种工作越做越幸福,那就是瑜伽老师!
下犬式能够消除疲劳、减慢心率;

缓解肩胛部僵硬感,缓解肩关节炎;

缓解头痛、失眠、背痛、疲劳;

这个体式温和地刺激神经系统,经常练习这个体式可以使你整个身体“返老还童”。

还可以瘦腿哦!

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