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导师介绍
学生两个月当中脱胎换骨

习练瑜伽,一切随之而来


有人认为瑜伽简单,有人认为瑜伽复杂。简单,是因为只要会呼吸就能练瑜伽;复杂,是因为你畏惧瑜伽就像畏惧生活一般,害怕每一步出错,害怕每一次倒立都重重摔倒,害怕每一次跳跃都筋疲力尽,害怕练习后身体处处的酸痛……然而这些都是成长的必经过程呀!

当经历了所有的习练中的所有艰难,你会发现瑜伽原来是一种心态,用最简单方式重复练习,它就是内心最真实的幸福。

在这喧闹的凡尘,我们每个人都需要有一个安适的地方来安放自己的心灵,那么瑜伽也许就是你最好的安放之处。

要想脱胎换骨的改变,从瑜伽开始!

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